Um pouco dos fundamentos do Tênis de mesa

• Posição de Base
É a posição de “alerta”, ou seja, é a base de expectativa para todas as jogadas no Tênis de
Mesa. É fundamental para que o atleta consiga reagir rapidamente e de forma adequada às jogadas do
adversário.
Objetivos:
- Demonstrar que o atleta está preparado para responder a uma jogada do
adversário;

- Permitir que o atleta reaja mais rápido;

- Permitir um deslocamento em todas as direções com mais rapidez.



• Saque (Serviço)
É o movimento que o atleta executa para colocar a bola em jogo, pode ser executado de forma
simples (sem efeito), com efeito (por baixo, por cima, para a direita e para esquerda) ou com efeitos
combinados (para cima e para esquerda, par cima e para direita, etc.)
Objetivos:
- Colocar a bola em jogo;

- Dificultar a recepção do adversário, evitando assim um ataque ou a colocação de
uma bola difícil para sua resposta;

- Fazer diretamente o ponto.




• Recepção
É o movimento que o atleta executa para devolver o saque do adversário.
Objetivos:
- Colocar a bola na mesa do adversário;

- Devolver o saque do adversário dificultando sua ação ou finalizando o ponto;

- Atacar o saque do adversário, finalizando o ponto ou passando a dominá-lo.



Golpes sem Efeito:

• Batida
É um movimento básico de preparação, ataque ou defesa, sem imprimir qualquer tipo efeito
durante a execução. Pode ser executado pela direita (batida de direita), pelo meio (choto) ou pela
esquerda (batida de esquerda).
Objetivos:
- Preparar a bola para a finalização do ponto (troca de bola/rally);

- Defender um ataque do adversário;

- Finalizar o ponto.